你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-25 08:05:16
- 来源：
2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
推荐资讯
- 2025-06-25 01:30:20MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？
- 2025-06-25 01:05:15如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 2025-06-25 02:20:15为什么现在吹Rust的人这么多？
- 2025-06-25 02:25:15吴柳芳的真实水平如何？
- 2025-06-25 01:30:20如何低成本地过有益的生活？
- 2025-06-25 01:45:15腰椎间盘突出有多痛苦？
- 2025-06-25 02:25:15如何证明散片 CPU 比盒装 CPU 差?
- 2025-06-25 01:10:15剪映网页版要下线了，有没有字节的同学来说下是为啥啊？
- 2025-06-25 01:15:15为什么如今3.1Mbps的网速在2024年的体验那么差？
- 2025-06-25 00:35:16为什么感觉德国在中国的名声比英法美日好一点？
推荐产品
-
鱼缸过滤全天开着太耗电，关掉半天又容易水浑，有什么好办法？
长100cm/高80cm，你没说宽是多少，我算你50cm宽， -
为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地？
有一说一，美军基地驻军的地方，美军都和当地人关系不错，其军民 -
「绝世美女」都有什么特点？
绝世美女在于绝这个字，可以理解为前无古人后无来者，或者理解为 -
GitHUb上有哪些令人惊艳的开源软件？
NoteGen 为什么选择 NoteGen？轻量：安装包 仅
最新资讯