通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-23 16:50:17
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-28 13:50:16未来东北还有前途吗？
- 2025-06-28 13:55:15为什么B-2轰炸机从来不敢来中国？
- 2025-06-28 13:20:16你都见过什么样的电脑盲？
- 2025-06-28 14:10:15你们是怎样看待警察这一职业的？
- 2025-06-28 14:00:16Node.js是谁发明的?
- 2025-06-28 15:05:16小米 AI 眼镜发布，售价 1999 元起，有哪些功能亮点？你看好其市场前景吗？
- 2025-06-28 14:40:15印度女性为什么不嫁到中国？
- 2025-06-28 13:50:16为什么4k电视剧一集也就4g，但却跟4k原盘电影100g看起来差不多清晰？
- 2025-06-28 13:40:16为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
- 2025-06-28 13:45:15为什么现在吹Rust的人这么多？
推荐产品
-
想学编程，该不该买MacBook?
macbook轻，续航长，然后终端用的爽，屏幕分辨率高也用的 -
大学专业是网络空间安全可以用Macbook上大学吗?
肯定考虑 Windows 电脑啊～没啥必要学生党考虑 Mac -
广州的交通为什么这么混乱？
两个原因: 1、懒政。 懒政又表现在两个方面，一是粗暴，就 -
为什么不能做出1T的内存条？
2001年时候，买的第一台电脑，还记得配置是速龙1.2G，内
最新资讯