通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-29 03:15:15
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-25 19:00:16用K8s的公司有多少人会部署K8s？
- 2025-06-25 17:40:18请问27寸4K显示器哪个好呀？
- 2025-06-25 18:25:16Rust1.86才正式稳定trait的upcast，为什么在rust中这个特性实现如此复杂？
- 2025-06-25 19:10:18用PHP写了个小框架，怎么才能得到大佬们的指点？
- 2025-06-25 18:20:16人社部称个人养老金领取时需缴个税 3%，不区分本金和投资收益，哪些人适合缴存个人养老金？应注意什么？
- 2025-06-25 18:45:16陌生人晕倒了，帮他拨打120后，病人不支付120出车费，这个费用谁来承担？
- 2025-06-25 18:30:16为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘，其他人只能干瞪眼？
- 2025-06-25 18:25:16Electron 做游戏客户端的潜力有多大？
- 2025-06-25 18:20:16工业克苏鲁什么意思?
- 2025-06-25 19:20:15苹果这家公司伟大之处在哪里？
推荐产品
-
三只羊是不是被人做局了？
有这样一个直播间，里面的主播们，个个不是明星却胜似明星，曾志 -
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
Go往往跟Rust持平甚至超越这个观点是错误的，GO的性能很 -
要不要帮导师装服务器?
这个问题就问得没格局，咱就说一点，他又没让你掏钱，作为一个学 -
光伏真的不行了吗？
大的方面我也不懂，也不敢乱说，说我个人的情况。 去年4月花
最新资讯