你生活中做过最自律的一件事是什么？
- 发表时间：2025-06-28 00:15:17
- 来源：
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
推荐资讯
- 2025-06-24 20:25:16消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM，eSIM有哪些好处？为何此前暂停这一业务？
- 2025-06-24 21:00:16为什么有的人喜欢盲目抵制 goto 语法？
- 2025-06-24 19:55:15CUDA真是NVIDIA绝对牢不可破的生态吗？
- 2025-06-24 20:20:16如何评价网传鸿蒙 PC 成功裸机启动 Windows ARM？
- 2025-06-24 20:35:18你们的腰突是怎么突然好的？
- 2025-06-24 19:50:15网传西藏六月发生三起藏马熊吃人***，藏马熊真的这么可怕吗？
- 2025-06-24 20:10:15广东清远市清城区发生 4.3 级地震，目前当地情况如何？哪些地方有震感？
- 2025-06-24 19:50:15苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
- 2025-06-24 20:55:16官方通报贵州厦蓉高速三都往榕江大桥垮塌，因持续强降雨诱发山体滑坡导致，目前情况如何？
- 2025-06-24 20:40:15网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
推荐产品
-
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
上次爬华山遇上一对夫妻，女的30出头，男的明显大些，女士穿白 -
老公想买3w的电脑玩游戏怎么劝说？
他花3W给你买了一枚钻戒，满心欢喜的戴在手上。 你边拍照边修 -
如何自己搭建家庭服务器？
家庭服务器的功能大家好，我姓宏亩，名莱卜，英文名是Homel -
如果有人自称中央特派员，手持中央密令，到看守所要求提走一个***，看守所会交人吗？
我之前在某券商工作，分公司中层干部，有一天刚到公司，就有两个
新闻动态
最新资讯